Sur salle-de-fitness.be, vous retrouverez toutes les salles de fitness de la région de Bruxelles qui proposent différentes activités : cardio, renforcement musculaire, cours collectifs, activités aquatiques, danse, etc. En un seul clic, vous pouvez consulter les horaires des différentes salles et choisir celle qui vous correspond le mieux.

Basic Fit Louise
Des prix attractifs combinés à des horaires flexibles, c'est ce que vous propose Basic Fit Louise avec sa salle ouverte non-stop du lundi 8h au vendredi 22h30! Avec son équipe de professeurs et de coach personnel, vous avez la garantie d'une remise en forme efficace et à petits prix! Rendez-vous sur le site pour plus d'informations!
Basic Fit Louise
Avenue Louise, 225
1050 Bruxelles

JIMS Evere
Que vous vouliez améliorer votre condition physique, gagner en force musculaire ou joindre un cours collectif, JIMS Evere répond à vos attentes! Venez découvrir les différentes activités de cette salle de fitness qui est ouverte 7 jours sur 7 et qui dispose d'un grand parking gratuit.
JIMS Evere
Haachtsteenweg, 1420
1140 Bruxelles

GymFit
Ouverte du lundi au vendredi, de 9h à 23h et le week-end et les jours fériés, de 10h à 20h, cette salle de fitness à Anderlecht vous comblera avec ses prix défiant toutes concurrences! En plus de ses cours collectifs, GymFit vous propose un accompagnement personnalisé par une équipe de professionnels passionés et qualifiés.
GymFit
Avenue Marius Renard, 29A
1070 Bruxelles

Beauty Cool Gym
Vous recherchez une salle de fitness à l'ambiance et aux prix sympas à Schaerbeek? Chez Beauty Cool Gym, Michel et Nathalie vous accueillent dans un cadre charmant et chaleureux pour vous permettre de garder ou retrouver la forme tout en prenant soin de vous.
Beauty Cool Gym
Rue Guillaume Kennis, 21
1030 Bruxelles

Center Gym
Vous avez envie de remodeler votre silouhette ou bien d'améliorer vos performances physiques? Rendez-vous au Center Gym, la salle de fitness à Etterbeek où l'ambiance est familiale et respectueuse. Chaque membre peut bénéficier de l'aide d'un coach afin d'atteindre ses objectifs au plus vite.
Center Gym
Rue des Champs, 71
1040 Bruxelles

Culture Club
Découvrez Culture Club, une salle de fitness de plus de 500 m² à Ixelles. Dans un cadre agréable et convivial, vous pourrez vous ressourcer et retrouver la forme. Avec ses nombreux cours collectifs et son matériel professionnel, vous êtes assurés d'atteindre vos objectifs à votre rythme.
Culture Club
Rue Lens, 26
1050 Bruxelles
Trouvez votre salle de fitness idéale à Bruxelles
Vous avez décidé de prendre en main votre santé, de perdre du poids ou de renforcer vos muscles? La pratique d’une activité physique régulière est importante pour votre corps et votre esprit. Vous inscrire dans une salle de fitness est alors la meilleure chose à faire. Non seulement, vous aurez accès à tout un tas d’activités mais en plus, vous ne vous sentirez pas seul dans votre démarche, notamment grâce à l’accompagnement de coachs et de nutritionnistes.Afin de trouver la salle de fitness qui vous correspond le mieux à Bruxelles, il est important de vous poser les bonnes questions. Quelle distance êtes-vous prêts à faire? Quand voulez-vous faire du sport? À quelle fréquence? Quelle activité voulez-vous pratiquer? À quel tarif? Une fois les réponses en main, vous n’aurez plus qu’à choisir votre salle de fitness idéale parmi celles proposées sur la plateforme.
Les activités des salles de fitness à Bruxelles
Cardio-training : les activités de cardio consistent à effectuer un effort physique de longue durée mais à une faible intensité. De cette manière, vous pouvez améliorer votre endurance et perdre du poids. Cette méthode d’entraînement convient à tous les âges et tous les niveaux. Les activités telles que le tapis de course, la natation, le step, le vélo statique ou elliptique, le rameur, le step, les séances de fitness ou la danse sont autant de sport qui permettent de travailler le cardio.Musculation : avec des exercices de musculation, vous allez non seulement pouvoir perdre du poids mais en plus, travailler de manière ciblée les parties de votre corps que vous voulez transformer (abdos, fessier, cuisses, bras, jambes, dos, etc.).
Bien-être, assouplissement et relaxation : les activités telles que le yoga ou le stretching combinent des bienfaits physiques et psychologiques. En effet, vous pourrez renforcer vos muscles et améliorer votre posture tout en réduisant votre anxiété et profitant d’un sommeil réparateur.
Nutrition et diététique : que ce soit pour une perte de poids ou un renforcement musculaire, votre alimentation joue un rôle important. 70% de vos efforts devront passer par là si vous voulez obtenir des résultats significatifs. C’est pourquoi, vous trouverez dans différentes salles de fitness la possibilité de vous faire accompagner par un professionnel afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement.